对于慢性咽炎相信大家都听说过，它是咽喉疾病当中发病率比较高的一种，成人和儿童都会患上慢性咽炎，疾病的发生给患者的健康带来了很大的隐患，那么有没有什么方法能够预防慢性咽炎发生呢?这是很多人最为关心的问题，下面就请专家为您详细介绍。

1. 避免急性咽炎反复发作。

2. 进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3. 避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4. 积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食道反流。

5. 积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食道反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

6. 避免长期过度用声。

7. 尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

以上介绍的是慢性咽炎的预防方法，希望对大家有所帮助，专家说鼻腔很多疾病都会诱发慢性咽炎的发生，所以一旦患有慢性鼻炎或是鼻窦炎要积极进行治疗，对预防慢性咽炎的发生有很好的帮助。