在目前很多的慢性咽炎患者里面，怎么杜绝疾病的复发一直是让很多患者都头痛的问题，很多患者因为没有掌握正确的护理常识，从而让疾病经常复发而严重的影响了他们的生活，那么如何有效防止慢性咽炎的反复发作呢?

慢性咽炎是咽部黏膜，黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性，增生性和萎缩性三种类型，慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病(慢性扁桃体炎，牙龈炎，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎)等都可引起。

外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘，化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎，此外，长期生活不规律，疲劳，精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。

目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医药物，但是长期使用会导致口腔内环境紊乱。

对于肥厚增生性咽炎，可采用激光，微波，冷冻等方法，但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生，挛缩而病情加重前来就诊的病人。

慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升，咽喉失养，治宜滋养肺肾，清热化痰，润喉利咽，经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。

罗汉果茶

罗汉果1个，将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服，每日1～2次，每次1个，功能清肺化痰，止渴润喉，主治慢性咽喉炎，肺阴不足，痰热互结 而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等，《食物中药与便方》谓：“演员，教师，广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效，”

橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1g，将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用，适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

以上文章为大家总结的就是慢性咽炎容易复发的一些科学理论，希望大家通过简单的学习能做好疾病的日常控制，专家还要说明，对付慢性咽炎一定不能急功近利，大家最好平时能养成规律的生活习惯，早睡早起，这样才利于慢性咽炎的康复!