慢性鼻炎在耳鼻喉病中，发病率比较高也比较常见。慢性鼻炎会经常流鼻涕、打喷嚏、鼻子出血，严重时还会头昏、头痛、喉咙肿痛等现象，为我们的工作与生活带来了极大的烦恼。那么，慢性鼻炎在日常生活中需要注意哪些事情呢？ 　　 　　 　　 　　1、避免落尘和霉菌的滋生 　　 　　2、最好能够在每星期中，以热水清洗枕头，被褥。 　　 　　3、打扫时应尽量带上口罩 　　 　　4、避免过度刺激的味道，如蚊香，烧香，油漆，清洁剂等。 　　 　　5、家中应避免饲养宠物。如：猫，狗，鸟，兔，鼠等。 　　 　　6、避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。 　　 　　7、皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。 　　 　　 　　 　　1、睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。 　　 　　2、注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。 　　 　　3、睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。 　　 　　4、早晨起床时应即加衣服。 　　 　　5、起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。 　　 　　6、洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。 　　 　　7、冷天早晨出门或骑乘机车，脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。 　　 　　对于慢性鼻炎需要有耐心，戒烟戒酒、注意饮食卫生条件，避免粉尘的刺激。加强体育锻炼，增强身体的抵抗力，同时提高人体对寒冷的耐受力，从而可以人体对不良环境的适应能力。