怎样进行儿童过敏性鼻炎的护理?过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病，是过敏性体质受花粉、真菌等过敏原的影响而产生的。过敏性鼻炎对儿童的健康和正常的生活都带来不小的影响。那么怎样对儿童过敏性鼻炎进行护理呢?下面是专家的介绍。

小儿过敏性鼻炎护理

均衡的营养

多吃维生素b与维生素c含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素e，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

适度的运动

每天适度的运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。当然，如果能利用运动时晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的人，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定。值得一提的是游泳，虽然有许多医师建议有过敏体质的病人可常游泳增强免疫力，但有一些医师则认为，游泳容易造成冷的刺激，而诱发过敏性疾病。在医疗界还没有定论以前，鼻炎患者还是以其他运动项目来健身吧。

规律的生活作息

养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。

以上为放心医苑网为您提供的儿童过敏性鼻炎的护理方法，希望这些内容对您有帮助。您的健康就是我们的快乐，放心医苑网祝广大网友身体健康，生活幸福。