过敏性鼻炎又称变应性(变态反应性)鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，一般特定发生在具有过敏性体质的人身上，近年由于人们饮食结构的改变，环境污染的加剧，使原来不是过敏性体质的人也演变成过敏性体质。现在就来介绍一些过敏性鼻炎食疗的药膳配方。

从中医辨证治疗入手，可以分为以下两种：

一、风寒型过敏性鼻炎

临床症状：鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

食疗配方

1、葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

2、神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

二、肾虚型过敏性鼻炎

临床症状：鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。

食疗配方

1、菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

2、苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

温馨提示：

希望患者在医生的诊断并指导下食用以上的药膳配方。