慢性咽炎是一种生活多发病，给病人的工作生活带来很大的困扰。虽然该病并不是什么重大疾病，但它发作起来喉部肿痛，有异物感，让人无法忍受。因此，我们应该预防该病。专家提醒，有效预防慢性咽炎，应该警惕晨起干呕现象。至于为什么，我们总结如下。

有些老年经常出现干呕，尤其是早晨起来时比较厉害，检查胃镜也没有发现异常，服用胃复安、谷维素、维生素B6等药物也不见明显缓解，但没有其他任何不适，这种情况慢性咽炎可能性较大。

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，慢性咽炎常表现为咽喉部易出现干呕、疼痛或异物感、干燥感、梗阻感、针刺感等不适，由于患者咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，部分病人可出现晨起刺激性咳嗽或者干呕，早上起床及刷牙时尤其明显，没有吞咽困难、腹胀、返酸、嗳气等症状。该疾病多与长期烟酒刺激、辛辣油炸食品刺激、讲话较多、空气污染等原因有关，或长期慢性鼻炎、鼻窦炎经久不愈所致。

治疗上主要是针对病因进行治疗，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症;改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激;加强锻炼，增强体质，预防感冒;生活应有规律，避免烟酒及辛辣油炸食品刺激，多食富含维生素食品，注意用声等，老年还应注意保持大便通畅。

通过上述讲解预防慢性咽炎要注意什么，已经对干呕现象的介绍。现在各位应该知道了为何晨起干呕预示着慢性咽炎的发生，中老年尤其要注意。在此小编希望大家能够做好相关防护工作，远离慢性咽炎。