现在这个社会，随着社会生活水平的不断提高，环境污染越来越严重，导致了人们患有咽炎的机会越来越多，食物种类的增多，使人们选择的机会也越来越多，然而有很多的食物却容易增加我们患咽炎的机会，为了我们的健康，我们要尽量去避免这些食物，到底哪些食物是咽炎患者需要注意和禁止食用的，下面就为大家来介绍下。

在现在这个被雾霾所笼罩的国家里，我们就会显得格外的弱小，咽炎就趁机潜入我们的身体，加上烟酒的刺激，他们就越来越嚣张的在我们身体的疯长，那么我们对这恶魔该怎么办呢?我们吃些什么食物对慢性咽炎是有帮助的?

慢性咽炎又称单纯性咽炎，比较常见，多发生在成年人身上，患病时间长，而且容易复发，患慢性咽炎是一件非常痛苦的事，吃到不对的食物会让我们更加的痛苦，那么我们在患慢性咽炎的时候不能吃什么呢?

1、不吃刺激性食物：刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

2、不吃油炸性食物：我有个朋友，患有慢性咽炎多年，但是又是一个馋肉的主，每每因为禁不住肉、油炸食品的诱惑，咽炎不舒服好几天，真是有点得不偿失。油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。

3、不暴饮暴食：如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。