怎么治疗过敏性鼻炎呢?这里有一些很好的方法介绍给大家，过敏性鼻炎患者经常运动，运动量以微出汗为佳，还有就是饮食禁忌一定要注意。

另外表示，过敏性鼻炎的人往往是最无奈的人，只要稍微不注意可能就会让鼻炎又犯出来了。

表示，明显的鼻塞的症状可以使用激光，微波或者等离子射频治疗而达到满意的效果，并通过减低鼻腔内神经的敏感性对打喷嚏和流清涕有一定的好处。最近用于临床的低温等离子系统已有报道对过敏性鼻炎尤其是重度过敏性鼻炎有明显的效果，由于其对粘膜损伤小，无明显副作用，其临床意义已经开始被一些医生所重视，可以做为治疗过敏性鼻炎中替代激光和微波最佳选择，并且价格实惠。

建议过敏性鼻炎患者要经常运动如：练习太极拳，瑜伽，运动量以微微出汗为佳，以增加人体的抵抗力。每次洗脸时要学会用冷水清洗鼻腔!具体方法是用手接少量凉水，用鼻空轻轻吸入冷水然后喷出，反复十次，以达到清洗鼻腔的目的。一般早晚一次坚持一个月左右就会有很好的效果对于已经知道致敏原者，要尽量设法避免接触。

饮食禁忌一定要注意，不论何种鼻炎都需要忌辛辣刺激食物。经常按摩鼻部的迎香穴!印堂穴及脑后的风池穴与风府穴!按摩至微微发热为度!春秋换季时要注意防寒保暖!适时增减衣物。注意尽量不要骤然进出冷热温差悬殊很大的环境中!最好不要使用空调冷气!使人体的汗腺充分发挥作用!扩张的汗腺会对肺窍的宣发和肃降起到很好的协调!以利于鼻炎的恢复。