过敏性鼻炎是很多人都患的疾病，在空气状况良好的情况下，患者不会感到不舒服，但空气质量比较差时，该病患者就要倍加小心了，这时候很容易吸入过敏的物质，导致鼻炎发生，那大家在日常生活中应该如何预防该病呢，请大家继续阅读。

过敏性鼻炎是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作;不发作时，则完全正常。过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。

到目前为止国内外均没有根治的办法，过敏性鼻炎的治疗以药物治疗为首选，可以有效控制及缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏，流涕等症状。此外，可进行下鼻甲冷冻、激光、射 频、微波等治疗，以降低鼻黏膜敏感性，但目前无论哪种治疗方法尚不能对过敏性鼻炎达到根治目的。

专家强调指出，当前除积极治疗外，预防过敏性鼻炎发作同样十分重要，预防策略总体可概括为五个字：“查”、“避”、“忌”、“替”、“移”。

查，建议患者注意查找生活中容易导致过敏的物质，并到医院进行过敏原检测;

避，避开可疑或已知过敏原因的接触;

忌，忌用一切可疑或已知的易过敏物品;

替，对某种物品过敏，必须使用时，应尽量寻找作用相似且对用者无过敏的物品替代;

移，对某些已知的、经常接触的过敏原一经查出，即应移离生活环境，并尽早接受脱敏治疗。

过敏性鼻炎饮食注意：

1、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

2、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

3、特殊处理或加工精制的食物。

4、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

5、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

6、人工色素：特别是黄色五号色素。

就目前的医疗水平来说，大家想完全治愈该病是不可能的，但大家可以到医院进行正规的检查，查出导致过敏性鼻炎发作的过敏源，自己在生活中远离这些过敏物质就可以了，这样就能有效的避免该病的发生，大家也要注意自己的饮食习惯哦!