过敏性鼻炎近些年来发现还有的人群越来越多，对于过敏性鼻炎的治疗方法显得至关重要，由于过敏性鼻炎的患者众多不能一一治疗，可以帮助大家了解一些自我治疗的方法帮助大家减轻病情，下面就由对于过敏性鼻炎自我治疗方法都有哪些呢为大家做出介绍。

过敏性鼻炎自我治疗方法：

⒈经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

⒉平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

⒊避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

⒋注意口腔卫生，养西饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

⒌冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

⒍保持室内空气流通。

⒎不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

⒏注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

以上是对过敏性鼻炎自我治疗方法都有哪些呢为大家做出的介绍，希望大家能够了解怎样自我治疗过敏性鼻炎的病情，生活中尽快帮助治疗过敏性鼻炎的病情。如果想了解更多有关过敏性鼻炎的信息敬请联系本站进行咨询，在此祝患者朋友们能够早日康复。