过敏性鼻炎的症状在我们的生活中是非常的常见的，根据过敏性鼻炎的症状可以把过敏性鼻炎分为全年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的发生是不会马上就威胁到我们的生命。但是我们也要重视起来，要是不能及时的治疗过敏性鼻炎，那么很有可能就会影响到我们的睡眠质量，给身心健康造成很大的伤害。

那么，过敏性鼻炎的自我诊断的方法有哪些呢?

一、过敏性鼻炎有典型的蚁行感，患者的鼻子会出现鼻子“挠痒痒”的感觉。轻度鼻痒者，总觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部;重者则难以忍受，还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，常常连着打数个甚至数十个喷嚏，大量清水样鼻涕会自动流出。而感冒没有这种蚁行感，只是感觉鼻塞。

二、过敏性鼻炎的症状常表现为鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏，与感冒的症状极其相似，很多过敏性鼻炎患者就误以为是感冒，治疗不及时而造成一系列并发症，比如变应性鼻窦炎、鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎等。

三、过敏性鼻炎患者最常见的症状就是鼻塞。患者主要呈现出持续性的鼻塞，在夜间较重，有的严重的患者会因鼻塞而导致呼吸困难，从而出现张口呼吸的现象。鼻塞的情况也可根据人的体位变动而发生改变，如右侧睡则左边的就会出现鼻塞，右边呼吸通畅的现象;若是左侧睡的话就会造成右边堵塞的现象。

四、过敏性鼻炎还有一大症状就是打喷嚏。过敏性鼻炎患者出现打喷嚏的现象主要是指空气中的灰尘、细菌、花粉等刺激到鼻腔粘膜而发出的一种声音的现象。一般在早上或是晚上时分加重，少则几个，多则几十个。

想要了解更多过敏性鼻炎的信息:生活中如何护理好过敏性鼻炎呢

上述就是给大家接好的过敏性鼻炎的自我诊断方法，希望大家看了上述的介绍能够在生活中引起重视，对于过敏性鼻炎我们可以通过上述的方法来进行判断自己是否患有过敏性鼻炎，并且更具症状及时的做好判断。