在我们的日常生活中很多人都存在着过敏性鼻炎这种咽喉疾病，由于过敏性鼻炎的发生不仅给自己的生活造成了很多的麻烦，给自己的身心健康也造成了很大的伤害，因此我们要在生活中做好过敏性鼻炎的预防，这样才能避免我们受到伤害。

那么，日常生活中如何做好过敏性鼻炎的预防工作呢?

1、保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。

2、过敏性鼻炎患者日常应经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意保暖，预防感冒。饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品、多吃蔬果。保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳。避免频繁进出温差悬殊的环境。

3、空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新;

4、注意生活细节，减少过敏反应：在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户;移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具;使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

5、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

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6、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

上述就是给大家介绍的日常生活中如何做好过敏性鼻炎的预防工作，及时的了解过敏性鼻炎的预防工作，能够帮助我们生活中更好的避免过敏性鼻炎的危害。对于过敏性鼻炎的患者来说，在生活中一定要避免过敏原，这样才能不容易导致过敏性鼻炎的反复发作。