过敏性鼻炎虽然在人群中发生的比较普遍,但是由于很多患者对该疾病并不是很了解,所以在治疗上也就没有引起重视,从而导致其他的并发症发生。所以对于过敏性鼻炎,我们不能小看。那么过敏性鼻炎患者的注意事项有哪些呢?我们一起来了解下:
1、不养狗不养猫,不用地毯,常洗被单,尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒,用湿布擦洗家具,这是鼻炎的治疗要注意的。
2、做鼻子保健操,穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血,改善局部血液循环,舒缓过敏症状。
3、注意饮食,尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物,过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。这是在鼻炎的治疗中要注意的。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
4、进行体育运动提高免疫力,秋季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量,这也是过敏性鼻炎的治疗方法。
5、注意环境卫生,室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。秋季,气候干燥,南方人多是尘螨过敏,故开空调前需先清洗干净。
温馨提醒:过敏性鼻炎并不可怕,所以患者也不要过分的担心,在平时的生活中,多加注意。做好以上注意事项,有助于降低该疾病的发生。同时,如果一旦发现它的症状,及时去医院进行就诊,才是解决问题的根本。祝您早日恢复健康。
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