现今，人们的生活水平不断的提高，影响着人们的疾病也越来越多，鼻炎就是其中一种较常见的，它不仅危害了人们的身体健康，也严重影响了人们的正常生活，因此要在日常生活中多加预防鼻炎，尤其在饮食上更要加以重视，下面，就列举了一些在饮食上对于鼻炎的注意事项：

1、在饮食方面鼻炎患者应多样化，应多食含维生素较多的蔬菜、水果.如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

2、抵抗力下降也会使鼻炎危害加重，人体抵抗力下降对鼻炎患者影响的因素有过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

3、鼻炎患者在日常适合重要注意增强抵抗力，如坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病。

4、在生活中轻微的鼻炎就会给我们带来不便，要想避免鼻炎的病情加重，那么就要努力做好鼻炎的治疗，要防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。

鼻炎影响了人们正常的生活，带给了患者极大的困扰，所以，平常的保健预防措施尤为重要，及时的预防工作是不容忽视的，因此，在日常生活中要做到以上对于鼻炎在饮食上的注意事项，同时也要良好的心态面对治疗，坚持对鼻炎的治疗。