不要等到得了季节性过敏性鼻炎才开始后悔平时不预防，俗话说防患于未然，季节性过敏性鼻炎其实大部分可以通过平时的预防来避免患上，你可能会疑惑如何预防呢?接下来让专家来告诉我们如何预防季节性过敏性鼻炎，让我们学习学习。

注意鼻部健康：应及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等;改掉不良习惯，要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会;也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。

根治感染病灶：清除病灶，如彻底治疗扁桃体炎、牙痛、咽炎、鼻窦炎等慢性疾病，也应治疗全身性疾病。

慎用药物：要慎用鼻黏膜收缩剂，如滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等。特别注意千万不要长期不间断使用。

保持环境清净：避免接触灰尘、过敏原以及化学气体，特别是有害气体。注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净，避免空气中有过敏原。

饮食营养：经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便。注意饮食卫生，加强营养。

避免寒冷刺激，注意保暖：秋季应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激，在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉，避免感冒;要时刻注意保暖，特别是气温变化较大的时期。因为气候转变极易感冒引发鼻炎。

看完了专家介绍的预防季节性过敏性鼻炎的事项，相信大家一定也了解了如何在日常生活中预防鼻炎的复发，健康的生活是从我们日常的小事做起，让我们谨记专家的建议，让季节性过敏性鼻炎远离我们吧。