作为现在困扰很多职场中人的一个高发疾病,慢性咽炎已经让很多人都感到苦恼不已了。很多人因为生活习惯不佳,或者作息没有规律,而给了此病可趁之机,为了让大家在疾病的护理方面更加科学,我们来看看慢性咽炎的饮食要注意什么?
慢性咽炎,中医称之为“虚火喉痹”。中医认为,虚火喉痹多由热郁化火,耗伤肺阴或肺肾之阴,虚火上炎,咽喉失养所致。治法以滋养肺肾、清热利咽为主。
慢性咽炎患者平时尽量避免过度说话、喊叫及唱歌等,适当多饮水及经常饮用一些具有生津利咽作用的食疗饮品。
宜食:
⒈尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等。
⒉平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。
⒊可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外,如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
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