鼻子不但有美化我们五官的作用，而且我们还要靠鼻子来呼吸，鼻子中的鼻毛更是可以阻挡细菌的进入。但是由于种种原因，身边常常会发现有过敏性鼻炎的患者，她们患病以后，常常打喷嚏，或者流鼻涕，不但影响身体，更影响自己的形象。那么我们应该怎么样预防过敏性鼻炎的发生呢?

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲 等。

3、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。

4、加强营养，增强正气。

5、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，

6、改掉挖鼻的不良习惯。

7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

9、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

以上介绍的这些预防过敏性鼻炎发生的方法，虽然看着挺简单，但是却是很实用的。这些方法如果能够都做到，那么我们一定会远离过敏性鼻炎的发生，让自己有一个健康的呼吸通道。还要说的是，如有些过敏性鼻炎是由于灰尘等造成的，那么我们就一定要远离这些过敏源。