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四个妙招预防过敏性鼻炎的发生

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月19日

我们大家都知道,经常参加体育锻炼的人,抵抗力相对来说 一般要比不爱运动的人强。调查显示,经常参加体育锻炼,可以有效减少过敏性鼻炎的发病次数。下面就为大家介绍一下预防过敏性鼻炎这种疾病的四个小妙招。

四个妙招预防过敏性鼻炎的发生

1、久放的被褥,经常在太阳下充分暴晒除螨后再盖,这是降低尘螨过敏的关键。居室内保持干燥通风,经常清扫、除尘,对于墙角、沙发下、橱柜等死角也要经常清理。

2、室内加湿,秋天有不少场所仍会使用空调抽风,这容易引起呼吸通道特别是鼻黏膜干燥,出现瘙痒、呼吸不顺畅等情况。一旦出现上述症状,不要用力抠鼻子,也不要揉搓。出门戴口罩,回家后用湿毛巾擦拭毛发,用水清洗鼻腔。

3、在专科医生指导下规范治疗。目前临床上治疗过敏性鼻炎主要是药物治疗和脱敏治疗(即特异性免疫治疗),通过控制降低鼻黏膜敏感性,达到预防过敏性鼻炎的目的。

4、增强个人体质。开展各种强度适宜、持续时间适当的运动,不仅可以调整身心状态,改善体内代谢水平,还能控制过敏性鼻炎发病次数和程度。

以上就是为大家介绍的预防过敏性鼻炎这种疾病的方法有哪些,看了上面的文章,我们了解到,对于过敏性鼻炎患者来说,久放的被褥,一定要在太阳底下暴晒过之后才可以使用,这样做的目的是防止尘螨导致过敏性鼻炎患者病情发作。

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