很多人都有鼻窦炎的困扰，一旦患上这种病对于患者身体的伤害是非常大的，还有可能会影响到患者与其他人的交流以及交往，很多患有鼻窦炎的患者也都知道这种鼻炎的治疗是比较麻烦的，所以在平时的生活中做好预防的工作特别的重要，下面就介绍一下预防鼻窦炎的方法。

1.患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。

2.鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。

3.冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。

4.坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。

5、纠正不良习惯：保护好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良习惯;

6、经常给鼻子洗洗澡：早晨洗脸时，可用冷水清洗几次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒;

7、按摩迎香穴：以双手中指或食指来回按摩迎香穴(在鼻翼外缘的鼻唇沟凹陷处)，按摩此穴有助于改善局部血液循环，预防鼻病;

8、感冒后及时治疗，可以预防发展为慢性鼻炎和鼻窦炎

上面就是为大家介绍的一位医生总结出的目前最有效的预防鼻窦炎的方法。为了避免鼻窦炎这种疾病对自己身体的伤害，所以大家在平时一定要做好预防鼻窦炎的工作，只有这样才能够使自己的身体处于健康的状态，才能够更好的生活和工作。