白领是咽炎疾病的易发人群，那是由于白领的日常生活方式和工作的环境比较容易产生该疾病，患病之后这样的环境又不利于治疗，结果导致咽炎疾病的反复发作，难以彻底治愈。因此，如何有效预防咽炎疾病成了白领都非常关注的问题，想知道答案的一起往下看吧。

首先要及时治疗，千万不要“拖”，因为稍一疏忽就很容易陷入急性咽喉炎----慢性咽喉炎的恶性循环，到时不仅难以根治，而且严重影响白领们的形象和工作。其次治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要，目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主，中成药在清热，缓解咽喉痒痛方面作用较好，适用于慢性咽喉炎治疗;市面上的西药种类较少，与中药相比，西药抗菌性强，起效快，对由病毒或细菌引起的急性咽喉炎更为适用。此外有的西药咽喉炎含片口味较好，更适合都市时尚一族。

地铁也会诱发咽喉炎?有关专家表示，地铁当然不会使人直接感染咽喉炎。但由于地铁内人员拥挤，缺乏良好的通风设施，空气污浊不堪，自然给病毒、细菌的肆虐传播提供了可能。与其他乘客相比，白领们由于经常乘坐地铁，再加上工作压力大，加班加点又比较多，疏忽身体保健导致自身免疫力下降，因此咽部很容易受到细菌感染而引发急性咽喉炎。而一旦患上咽喉炎，在治疗期间若继续乘坐地铁，就有可能造成重复感染、交叉感染，导致咽喉炎久治不愈的现象发生，特别是那些免疫力低的白领。

那么，白领们是不是就不能坐地铁或是要尽可能少坐呢?专家指出，其实白领们大可不必忧心忡忡，地铁内的环境虽然会诱发咽喉炎，但只要白领们积极锻炼身体，提高自身免疫力，同时在车厢内尽量避免不必要的肢体接触与交谈，就会大大降低患病的几率。即使不幸染上了急性咽喉炎，也不可怕，只要及时吃药治疗，就会很快痊愈，不会陷入急性咽喉炎----慢性咽喉炎的恶性循环。

白领必须要重视自身的工作和生活中的诊疗，以防让自己处于亚健康的状况之中。只要白领们培养好的生活习惯，确保自己精力充沛，这样就可以有效预防咽炎疾病的入侵，也为自己的身体健康多加了一个保证。