（三）萝卜，生捣入姜汁，治失音不语。

（二）橄榄，含食，能治喉肿痛，保护声带。

（一）罗汉果，清热止咳痰润肺。

治疗嗓子疼几个方法三、预防嗓子沙哑。

治疗嗓子疼几个方法二、金针汤治声嘶音哑。 用料：金针菜（黄花菜）50克、蜂蜜适量制法：将金针菜用水一碗煮熟，调入蜂蜜，含在口里浸漱咽喉片刻，然后循循咽下，日分三次服。功效：清热，通经络用治因声带劳累引起的失音、音哑症。

6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。

5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

治疗嗓子疼几个方法一、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，1．每日两次，食量不限，2 日后即可好转。