核心提示: 中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。由于肺、脾、肾三脏虚寒，因此许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长等症状。因此，对于过敏性鼻炎患者，如果能在专业医生的指导下辅以具有"补气"作用的中成药，则疗效会明显。

许多朋友都被过敏性鼻炎所困扰，经常流鼻涕、鼻痒或鼻塞，导致睡眠不足，第二天起来没有精神，不但对身体造成危害，还影响了工作和学习，小编给大家介绍一下过敏性鼻炎按摩的方法。

中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。由于肺、脾、肾三脏虚寒，因此许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长等症状。因此，对于过敏性鼻炎患者，如果能在专业医生的指导下辅以具有"补气"作用的中成药，则疗效会明显。

在饮食上，过敏性鼻炎患者可适当多补充一些富含维生素A及B的食物。另外，有两个按摩的方法对预防过敏性鼻炎很有针对性，方法简单，患者不妨一试:

1.按摩迎香穴，每次5~10分钟，每日2次。注:迎香穴位于鼻翼旁开1厘米处的鼻唇沟中。

2.用两手大鱼际，沿两侧迎香穴上下按摩至发热，每日数次。注:大鱼际就是大拇指根部的肌肉。

根据上面的方法每天都需要按摩，而且在饮食方面也要多加注意，这样才能更好的缓解和治愈过敏性鼻炎。让每位朋友都摆脱鼻炎的困扰，睡眠充足，精神百倍的迎接第二天的工作与学习。小编提醒大家一定要坚持每天都做，不要中途停止。