每一人都会变老，当人步入老年后，身体的很多机能都会衰退。而且，抵抗疾病的能力也会下降，很多老年都出现了耳聋的情况，老年患上了耳聋会对生活造成许多影响。那么，老年性耳聋应该注意什么呢？现在来看看本文的介绍。

专家指出，缓解老年性耳聋应该注意以下几点：

1、避噪声。如果人体长时间接触噪音，就会让听觉神经处于极度紧张的状态，长时间处于这种状态会造成听神经的疲劳，使耳部细胞出现僵化和萎缩，最终导致听力下降。

2、戒烟忌酒。大量的尼古丁和酒精对听力的损害是相当严重的，听骨、听细胞及神经中枢的伤害也是无一避免的，不仅如此，它们还可以造成脑血管的舒、缩紊乱，使耳内的供血供氧严重不足，进而发生听力下降。

3、慎用药物。老年体内分解有毒物质的能力也会下降，如果不按用法使用，或者使用了一些损害听力的耳毒性药物，都会造成听力下降的局面。

4、体育锻炼。老年应该长期坚持体育锻炼，尤其是全身性的运动，这样不仅能加强人体的新陈代谢，还会增加血液的循环，使内耳供血供氧充足，从而缓解身体的衰老和听力下降的速度。

上面为大家详细介绍了老年性耳聋应该注意什么，对于这些注意事项大家应该知道了吧。患上了耳聋后，对患者的日常生活会造成很多困扰，因此患上了耳聋，各位患者要尽早去医院做检查，尽早治疗好耳聋。