中耳炎一旦发生在儿童身上，造成的危害往往要比大人眼中，这种疾病不仅仅是给孩子带来身体上的伤害，更是给孩子心理上造成创伤，所以预防中耳炎疾病，一定要从日常生活细节做起，下面介绍一下日常生活中有效预防中耳炎疾病相关措施。

1、注意休息，保证睡眠时间。

2、注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。

3、积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

4、游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。

5、积极防治感冒。

6、避免长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐。

7、游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合。可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染诱发中耳炎。