慢性咽炎是生活中十分常见的一种疾病，而且它是慢性的就更给治疗带来了难度。目前的情况来讲，还没有一种药物能彻底治疗慢性咽炎，所以我们只能从生活中多加防治，防治先了解病因，以下就从两个大的方面来讲引发慢性咽炎的咽炎。

(一)生活：

日常生活中，如果一个人有习惯性干咳、清嗓子、用嘴呼吸等不良习惯，都会加重人们咽喉部位的负担，还有一些人喜欢抽烟，这样容易刺激到咽喉部位，从而引起慢性咽炎，因此要特别注意了。

(二)饮食：

大多数情况下，不良的饮食习惯也是导致咽炎的一个最只要原因。很多人在冬季喜欢吃过热、辣、刺激性的食物，喜欢饮烈酒、浓茶，这样的行为会使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。

日常生活中要注意保护好自己的咽喉部位，改掉以往的狼吞虎咽的吃饭方式，要注意饮食营养的调节，补充饮食营养平衡，防止体质下降。另外还要养成良好生活习惯，注意饮食搭配，避免影响慢性咽炎的病情的恢复。

相信上述的介绍会让广大读者和患者对慢性咽炎有一个更加全面的认识，其实，要想彻底的远离疾病首先就要了解发病的原因，对症下药才能使得治疗的效果达到最佳。另外，病情严重还请及时就医问诊治疗，恢复身体健康。