季节更替，是过敏性鼻炎容易发作的时间，过敏性鼻炎发作，除了要及时采取必要的治疗外，也要注意生活中的一些小细节，养成良好的生活习惯，特别是饮食方面，要格外注意，避免因为错误的饮食加重病情。

1、防止食用全部能导致过敏性鼻炎发生的食物，慎食鱼蟹海鲜类食物。因鱼虾、蟹类食物简单导致过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应防止食用。同时若是过敏性鼻炎患者不确定可以去医院进行检测确定一下。

2、忌食寒凉生冷食物，寒凉生冷食物，尤其是发病期的过敏性鼻炎患者少吃冰镇食物以及过凉的水果。最易损伤肺脾阳气，加剧过敏性鼻炎的虚寒表现。

3、过敏性鼻炎患者遇到过冷食物会下降免疫力，并形成呼吸道过敏。如辣椒、芥末等，简单剌激呼吸道黏膜。

4、防止香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物，这些有害物质会危害过敏性鼻炎康复。

以上食物是过敏性鼻炎患者的禁忌，错食会不利于病情康复，所以一定要引起患者注意。另外，专家建议，过敏性鼻炎患者多喝花茶，可以有效缓解病情。希望各位能够早日摆脱过敏性鼻炎的困然，健康生活。