生活中，老年人随着年龄的增长，出现耳聋现象的人越来越多。很多人都以为这是老年人机能衰退导致的，而专家提醒大家，老人出现耳聋和衰老有关系，同时还会存在有身体缺乏某些元素，比如缺乏锌元素等原因。

长期缺乏锌元素往往会引发老年朋友患上老年性耳聋。专家介绍，锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，其中，耳蜗内锌的含量比较高，当人体缺乏此种元素时，就会影响耳蜗的功能，导致听力下降，出现耳聋的情况。

如果你是由于缺乏锌而引起老年性耳聋患者，那么日常生活中就要多注意补充了。在日常的饮食中多食含锌的食物，比如鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

患上老年性耳聋危害多，严重的可引发老年痴呆症，或者某些心理疾病，因此老人听力一旦出现下降，务必要尽快的就医检查治疗。