老人发生耳聋是很普遍的现象，很多人甚至以为是老年人“耳聋眼花”是正常的表现，是人体衰老所造成的。专家则指出，老年人耳聋其实跟衰老的关系并不太大，主要是因为身体缺少锌元素或某种疾病所导致的。也可以说老年性耳聋是可以预防和避免的。

对老年人有听力减退时，要提起注意，及时预防、治疗，必要时可配戴助听器。还要谨防噪声性和药物性耳聋。老年人还要注意情绪，做到遇事不怒，常吃素食，少吃高脂肪食物，以减少高血脂症。还要适当的补充锌元素。

专家强调说锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，其中，耳蜗内锌的含量比较高，当人体缺乏此种元素时，就会影响耳蜗的功能，导致听力下降，出现耳聋的情况。对于缺锌而引起的老年性耳聋患者，不仅需要科学的治疗，还需要在日常的饮食中多食含锌的食物，比如鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

必要的时候还需要进行重要的调理，脾胃虚弱型耳聋可用补中益气汤。症状为耳鸣耳聋，劳累或在下蹲起立时较严重，耳内有突然空虚或发凉的感觉，伴倦怠乏力、食欲不振、面色萎黄、唇舌淡红等症。治疗以健脾、益气、升阳为主，可选中成药补中益气汤治疗，或用人参10克、黄芪15克、石菖蒲10克，煎水服。其中人参、黄芪补气升阳，石菖蒲能利耳窍。