现在很多的年轻人很喜欢呆着耳机听音乐，无论是在路上还是在工作中，总是爱把耳机塞进耳朵，虽然这可以使他们暂时的把自己封闭在自己的空间，但是却很容易导致噪声性耳聋。经常带耳机，不仅会让噪音充满耳朵，还会在成内耳缺血、缺氧等，从而导致噪声性耳聋。

现在的数码产品很是丰富，包括手机在内基本上都有音乐的功能，这也促使了年轻人戴耳机的习惯。可是耳机内的音乐很容易成为一种噪声，而耳朵对于噪声、高分贝的刺激，可引起神经系统对心血管调节失常，对耳部造成一定的压迫，如果长时间戴着耳机听音乐玩游戏便是危险行为之一。因此，在孩子们使用mp4、PSP、平板电脑、手机等随身数码产品的时候，要尽量少用耳机。就算是用也要把音量调的小一点。

更有的人喜欢在嘈杂的外界环境中戴耳机听音乐，比如说地铁上、公交车上、火车、动车等交通工具上，此时的车上肯定很吵，要向遮盖这些噪音势必会把耳机的音量调大，这些习惯很容易导致噪声性耳聋。如果在睡眠状态下还开着耳机，那么对人体的危害是更严重的。

耳鼻喉专家一再强调：噪声的危害远在我们了解之上，在相对密闭的空间里，长时间处于大于120分贝的环境中，对耳鼻咽喉，尤其是耳朵极易造成伤害，因为人的耳蜗是很精细的感觉器官，噪声、高分贝的刺激，可引起神经系统对心血管调节失常，造成内耳缺血、缺氧等，从而导致噪音性耳聋。

有这上面这些坏习惯的年轻人，为了自己的耳朵能够更长久的听到各种音乐，请从现在开始减少身边的噪声，预防耳聋。对于年龄比较小的孩子，则就需要家长对其讲明噪声的危害，因为孩子的耳朵是比较脆弱的，所以一定要注意预防噪声性耳聋的发生。