耳聋预防有方法，本文就要为大家普及一下关于耳聋预防的相关的工作，具体如下：

1、不抽烟、不酗酒，避免烟酒对耳朵造成组织性，的损伤，从而减少耳聋的发生。

2、不要经常的用滴耳液或其他对听神经有损伤的药物，避免导致药物性耳聋的发生。

3、远离噪声，不在嘈杂的场所久留，不长时间听大分贝的音乐，更不要长期戴耳机听音乐。

4、避免应用耳毒性药物：可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳，造成耳聋和平衡失调。

5、手指按摩耳部轮廓：此方法可促进全身血液循环，加强内耳器官的血液供应，改善内耳器官的代谢。或用手指，不停地挤压耳屏。

6、避免噪声：噪声会使本来，开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳，供血量减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐 不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

7、忌挖掏，常按摩：耳聋的预防知识有什么?挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，弄坏鼓膜造成感染，而后致聋。耳道奇痒时，可用小棉签蘸少许甘油，或酒精轻擦耳道。还要经常对，耳朵做一些按摩 ，这也是耳聋的护理，工作中最容易忽视的一个。

8、保持良好的心态，和乐观向上的心情，不急不躁、不忧虑，平时可听一些轻快柔和的音乐来使自己心情放松。

9、养成良好的饮食习惯，不过多的食用，辛辣刺激性食物，多吃一些含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

关于那些年，我们一起做过的耳聋预防工作，你做好了吗？耳朵是我们的重要听觉器官，预防耳聋，你也应该参与进来。