春天天气温暖，万物复苏，鲜花怒放，春风又大，各种花粉在空气中飞腾传播，因此是过敏性鼻炎最易复发的季节，稍不注意，过敏性鼻炎就犯了，鼻涕开始止不住地流，喷嚏也会打个不停，让人非常难过，倍感疲惫。而现在正是春天，如何做好过敏性鼻炎的预防呢？

在我们周围，导致过敏性鼻炎的病因有很多很多，并且，这种病对人体的危害也是很大的，因而，在日常生活中，我们就应该加强对过敏性鼻炎的预防，比如说每天坚持体育锻炼，这样的话可以增强自身的抵抗力，在过敏性鼻炎高发的时候，最好是多做室内运动。

专家称，春季是过敏性鼻炎的多发季节，劝诫患者尽量减少外出，并且，要多吃一些蔬菜，多喝一些热水，这样就可以增强自身的免疫力，从而会预防过敏性鼻炎的发作。

专家指出，做好过敏性鼻炎的预防还要平衡气温，减小室内外的温差，如果室内温差比较大的话，很容易会诱发过敏性鼻炎这种病，当得上了这种病之后，千万不要一直拖着不治，而是应该要选择对症的方法，积极的治疗，并且，在治疗的时候，应该要做好这种病的护理。

世间万事，有备而无患，做好了防御措施，增强了自身免疫力，就会避免过敏性鼻炎的发生，如果患过过敏性鼻炎的人想远离这种病痛，不想再忍受这种病的折磨，就请在春天做好各种预防措施吧。  

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