各位朋友，工作很忙的时候是不是没有注意给自己的身体补水？从而造成了很多的慢性咽炎的患者，我们单位就有很多这样的情况，在这儿我就给大家推荐几个很用效果的偏方帮助大家有效的治疗慢性咽炎的折磨。有用的话就给身边的朋友们推荐一下吧。

四种方法巧疗慢性咽炎

1.按摩: ①用拇指跟食，中指揉咽喉部两侧20~30次. ②用拇指，食指捏揪咽喉部皮肤20~30次，使局部发红，咽喉发热为佳，按压翳风，天突，合谷穴，每穴1分钟.每日上晚各1次。

2.灸法: 取合谷，曲池，外关，任选一穴，用温和灸法或指压法，每次5~20分钟，每当症状发作时施治。

3.刺血疗法: 取耳背上部静脉，先用手轻揉患侧耳部，使其局部充血，再于耳后寻找其静脉，局部常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤出血液3~5滴，即用酒精棉球压按针孔.每日一次.第二次在患侧耳背施术部位下方点刺，第三次仍在第一次部位.此法于小儿尤佳.也可用三棱针点刺少商，内道及耳背的脉络，及血数滴，每日一次。

4.慢性咽炎的饮食调治：1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄，猪皮，蹄筋，鱼类，豆类，海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复. 2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏，瘦肉，鱼类，新鲜水果，绿色蔬菜，奶类，豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症. 3.少吃或不吃煎炸，辛辣刺激性食物，如:油条，麻团，炸糕，辣椒，大蒜，胡椒粉等. 4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克，蜂蜜适量.将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂.可清热利咽，润肺生津.百合绿豆汤:百合20克，绿豆50克，冰糖适量.将百合，绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂.可清热润肺，养阴生津.

大家看了之后会想以上的几种方法所用的东西基本上都是咱们生活中经常见到的，到底有没有效果心理可能也没有底，但是我在这里给大家说，这几个方法都是有体验过的，人们互相传授的，甚至一些方法医生都认为是由一定的道理的，因为这些方法更偏重与传统的中医治疗，因此方法对人体没有副作用，大家可以放心的使用。