怎样进行过敏性鼻炎的预防?患者应在饮食方面注意什么呢?过敏性鼻炎是由过敏性体质者在变应原的刺激作用下逐渐形成的一种鼻科疾病，对患者的健康有不小的影响。发生过敏性鼻炎应在饮食等方面加强护理，下面来介绍下过敏性鼻炎的饮食注意事项。

过敏性鼻炎的饮食注意事项有哪些?

一、禁食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

二、禁冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

三、禁忌剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

四、禁吃特殊处理或加工精制的食物。

五、禁人工色素：特别是黄色五号色素。

六、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

七、多吃含维生素c及维生素a的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

八、多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

九、多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

以上介绍了过敏性鼻炎患者的饮食注意事项，那么预防过敏性鼻炎的措施有哪些呢?

1、有过敏性鼻炎的患者最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏。

2、定期的进行卫生清洁，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。

3、饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品、多吃蔬果，保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳。

4、如果有新家具和新装修房屋，在通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起的过敏。

5、过敏性鼻炎患者日常应经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意保暖，预防感冒。

6、空调的温度与外界温度相差不能太大，要经常开窗通风，以防灰尘和病菌引起的过敏问题。