过敏性鼻炎有哪些按摩保健方法?过敏性鼻炎是一种常见的疾病，可以引起鼻息肉、失眠、嗅觉障碍等。常见的症状表现有眼睛发红发痒、流泪、鼻塞、打喷嚏、头昏头痛等。护理过敏性鼻炎除了要注意饮食问题和注意休息，还可以通过一些有效的按摩方法来对缓解病情。那么过敏性些鼻炎的按摩保健方法有哪些呢?下面是相关介绍。

1.常用手法

(1)患儿坐位或仰卧，家长以拇指推擦印堂穴1分钟。

(2)以指按揉迎香穴1～3分钟。

(3)以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1～3分钟，使局部产生灼热感为度。

(4)掐揉双侧合谷人各1分钟。

2.随证加减

(1)风寒犯肺型：症见鼻痒，喷嚏频作，鼻塞，流大量清水涕，常伴发热，恶风寒，头痛等，舌质淡，苔薄白。常用手法加

①揉外劳宫300次。

②按揉曲池、风池穴各30次。

③以掌横擦眉背部，以透热为度。

(2)肺脾气虚型：症见鼻塞鼻胀较重，嗅觉迟钝，平素头重头昏，四肢无力，食欲不振，大便搪薄，舌质淡或胖，边有齿痕，苔白。常用手法加

①补脾经300次，补肺经300次。

②摩腹2～5分钟。

③按揉足三里1分钟。

④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。

上述方法虽然没有副作用，也没有药物的依赖性，可以长期使用。但是如果配合药物治疗效果更佳。

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