护理过敏性鼻炎的要点有哪些?过敏性鼻炎是一种常见的疾病，其症状有很多与感冒相似，如鼻塞、鼻涕、喷嚏等。过敏性些鼻炎对患者的健康有很大影响，尤其是青少年患者，经常因过敏性鼻炎发作而使智力和学习成绩受到影响。那么如何进行过敏性鼻炎护理呢?下面是相关介绍。

1、避免接触过敏原;

2、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;

3、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;

4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

5、采用正确的擦鼻方法;

6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

7、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

8、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

9、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

10、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

关于过敏性鼻炎的护理要点就为您介绍到这里，想了解更多的信息，可以参看本站的相关文章。放心医苑网提醒大家：发生过敏性鼻炎要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。最后，小编代放心医苑网全体工作人员祝您身体健康，心情愉快。