不少人以为打喷嚏是不文明的行为，特别是在出席重要场合时，很多人为顾及形象会憋喷嚏。殊不知，这种“文雅”的做法却会给健康带来危害。

专家介绍，喷嚏是一种生理现象，是由多种刺激引起的一种神经反射，如寒冷、强烈的光线、异常的气味、花粉、羽毛、动物皮毛、棉絮、烟尘、化学品等，均能成为引发喷嚏的刺激源。特别是过敏体质的人打喷嚏与机体的变态反应有关，凡能引起变态反应的物质均可引发喷嚏。另外，打喷嚏也与鼻本身的一些病变有关，如鼻溃疡、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，都可引发喷嚏。

“喷嚏本身是一种本能反射，是人体排除鼻内异物进行自我防御的一种方式。如果在打喷嚏时刻意抑制，采取捏鼻子等方法使其不能正常释放，很可能会引发鼻窦炎、中耳炎、鼓膜穿孔等疾病。”专家指出，喷嚏发生前，鼻道关闭，横膈、腹壁肌推动肺内的高压气流冲击鼻咽部，此时要想憋住喷嚏就会加大气压对鼻腔的压力，形成雾滴“倒流”，把鼻腔内的致病微生物带入鼻窦引起鼻窦炎。同时，人的耳、鼻、喉部是洞穴相通的，其中鼻咽部与中耳鼓室之间有一个管道，叫“咽鼓管”，它维护着中耳与外界压力平衡。打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，不能得以释放的压力还会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔。