声带息肉的危害很多，这种疾病的危害随着时间的推移会不断的增加的，严重的话会引发耳鼻喉肿瘤。因此积极的预防声带息肉是很重要的。那么如何有效预防声带息肉?专家指出预防这种疾病，应该从生活中各个方面去预防。

声带息肉患者会在声带部位出现一些小肉瘤，这些肉瘤还会不断的增大和增加数量，影响人们正常发生，妨碍声带正常闭合、振动，出现声音异常者。声带组织可分为五层 ，如黏膜层 (上皮层 )、浅固有层、中固有层和深固有层。真正能够振动而产生优美音调的是声带的黏膜层和浅固有层，声带息肉就是声带黏膜层与浅固有层的病变 ，所以声带息肉可引起发声障碍 ，声音嘶哑。声带息肉多因滥用嗓音 ，长期或一次性过度用声 ，使声带振动超强，致声带黏膜局部损伤 ，逐渐形成息肉。

这种疾病的出现往往是因为急性咽炎，慢性咽喉炎等疾病长期不去治疗引发的。感冒的时候可以加重病情，在感冒、急慢性喉炎时 ，声带已有不同程度充血、水?，再加上发声时声带黏膜损伤、出血、水肿 ，有时血管扩张 ，有时出血 ，使渗血吸收后 ，即变成半透明息肉。

很多不清楚如何有效预防声带息肉?，预防鼻息肉，人们应该多注意自己的生活习惯，避免长期吸烟或饮酒 ，咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态 ，加上发声过度或不当，易造成声带损伤而成息肉。妇女月经期间更应该注意，由于内分泌作用 ，使任脉、督脉经气上逆 ，气血不调 ，声带轻度充血 ，此时如多语伤气 ，高歌伤喉 ，或发声不当，声带极易损伤出血 ，气血痰凝 ，生化息肉。

声带息肉患者的声带部位出现了小肉瘤，不仅疼痛，还会导致患者声音嗓哑，没有穿透力。如何有效预防声带息肉成为人们关注的问题，声带息肉的预防主要从生活中不良的生活习惯做起，平时不要胡乱抽烟喝酒，避免辛辣食物。