急性鼻炎是很好治疗的，虽然发病率高，但是一般吃药几天就好了，不过面对慢性鼻炎，很多人都非常的痛苦，慢性鼻炎治疗并没有那么快速，因此日常的护理是很重要的。鼻炎的护理方法是什么?慢性鼻炎的好很大一部分在于日常护理。

　　一、鼻炎的护理方法是什么?鼻炎的发病往往是周围环境太冷导致的，温度冷会影响人体抵抗力的。鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，人们应该多注意保暖，增强自己耐寒的能力。

　　二、由于工作压力的巨大，导致越来越多的人出现了劳累过度，休息不足，睡眠质量差。休息不好也会得病的。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，体质差，病菌会趁虚而入的，保证睡眠充足是很有必要的。

　　三、冬天咳嗽的人比较多，空气质量也比较差，建议人们出行要带口罩，这样可以避免一些细菌的传染。外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒，买口罩尽量买医院专用口罩，街边的口罩治疗差。

　　四、鼻腔的卫生也是很重要的，鼻腔存在的微毛是可以阻挡一些尘土的，因此要保证每天都得清洗鼻腔。经常清洗鼻腔，特别是有过敏性鼻炎患者，及慢性鼻炎和鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者，保证鼻腔的卫生，能有效避免细菌感染。

　　五、日常生活中的习惯和饮食也得注意的，要每周洗一次床单，被罩，防止螨虫引起过敏，还要保证居室内的空气质量，保证湿度。尽量不要吃有刺激性的食物。

　　鼻炎的日常护理是很重要的，尤其对于慢性鼻炎来说。鼻炎的护理方法是什么?生活中多注意就是很好的护理。慢性鼻炎的治疗比较缓慢，不是一天两天就能治好的，仅仅靠医生的治疗是不够的，自身的护理也是相当重要的，治疗的同时要增强自己的体质。