由于过敏性鼻炎的危害较大，所以，对于该疾病不仅要及时的治疗，还需要做好预防。以下就为大家分析过敏性鼻炎的日常预防保健要点，希望大家看了本文的分析，对于预防过敏性鼻炎及保健等能有更多的认识。

　　过敏性鼻炎预防保健：

　　1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。移去过敏源，包括宠物，甚至可疑的花草或者家具。使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉。

　　2、修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。

　　3、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

　　4、用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

　　5、收拾好你的小物件，如录音盒，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品极易沾上灰尘，从而引起过敏。不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气注意睡前勿进食及枕头垫高，在医生指导下服用抗酸药。

　　6、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。加强室外体育锻炼，增强体质。保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

　　以上是对于过敏性鼻炎预防保健的分析，希望大家对于过敏性鼻炎能有更多的认识。过敏性鼻炎造成的影响是很大的，所以，得了过敏性鼻炎一定要及时的治疗。