导读：过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。所以预防很重要。

过敏性鼻炎不治危害大

专家介绍，临床许多过敏性鼻炎患者都是在鼻炎发作的第二年才来耳鼻喉科求医，原因在于此前患者都以为是顽固性的感冒或者是热伤风，仅服用简单的感冒药物进行治疗。即便有些患者已经被确诊为过敏性鼻炎，仍不予重视。

世界卫生组织将过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种程度。轻度过敏性鼻炎对患者生活并无大的影响，而中重度则已经干扰患者生活，导致生活质量下降，工作效率降低、学习成绩下降，影响睡眠、娱乐，患者十分苦恼。常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状，儿童由于无法表达，经常表现为推鼻子、做鬼脸、青眼窝等。季节性过敏性鼻炎在每年固定季节发作，让患者苦不堪言。

专家提醒，如果不及时治疗过敏性鼻炎，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且部分过敏性鼻炎患者都患有结膜炎，出现眼痒、发红等。过敏性鼻炎的患者中还有1／3合并患有哮喘表现，在哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70%~80%。世卫组织在2005年已经提出将这两个病作为同一种病医治的观点，及时治疗过敏性鼻炎可减少哮喘发生，过敏性鼻炎可谓小毛病，大危害。

过敏性鼻炎日常注意事项

1、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

3、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。

5、用温水清洗鼻腔。

健康贴士：过敏性体质的人最好到天然泳场等远离漂白粉的环境畅游，也可有针对性地在游泳前后服用相应的抗过敏药。游泳时要防止鼻腔进水；经常按摩迎香穴、鼻通穴；掌握正确的擤鼻涕方法：用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧，或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻扶放在鼻两侧，用力将鼻涕向外擤出也可，游完泳后可以用盐水洗洗鼻子，帮助减少化学成分对鼻黏膜的损伤，从而减少致敏原在鼻腔的驻留。