过敏性鼻炎是人体对环境中过敏性原的防御反应，如果避免过敏原的接触，过敏性鼻炎自然不会发作。因此对过敏性鼻炎的患者来说，尽量避免过敏性原，这是防范最重要的。另外，要保持室内的清洁，经常通风，要注意除螨。特别是养有宠物的家庭，宠物身上易有尘螨聚集，尘螨是一种很强的致敏原，而且它们的皮毛、唾液、排泄物也都有致敏性。

过敏性鼻炎的主要过敏原是宠物毛

空调房里，门窗紧闭，随着空气的流动，不时飘拂起猫、狗的毛发……这在许多养宠物的家庭里，是再平常不过的一幕了。生活在这样一个房间里的人，往往鼻子容易过敏，哮喘容易发作，而他绝对想不到的是，真凶正是他细心照顾的那些猫猫狗狗。

“正是这些猫毛、狗毛，加上蟑螂和艾属花粉，成了我国过敏性鼻炎和哮喘病人的主要过敏原。”专家指出：除宠物毛发外，地毯、窗帘和空调过滤网里，还隐藏着大量过敏症和哮喘病杀手——尘螨。“夏天虽然不是宠物脱毛的季节，但它们身上的毛还是会沾在人的衣物上，尤其是化纤衣物上。一些养猫的家庭，由于猫长年与人同眠，所以床单及被褥上也都粘有猫毛。这样一来，就导致人体处在一个被宠物毛和尘螨时刻包围的小环境中，这是相当危险的！”

在炎热的夏季，室外干燥，尘土飞扬的路上和人群密集的场所，浮尘时常容易肆虐在空气里，粘贴在人的面部和裸露的皮肤上，对尘螨及其它螨过敏的患者难免中招。所以，过敏人群要避免出入容易产生浮尘的舞厅、网吧和电子游艺场所。

专家进一步提醒：现在一些家庭，让孩子养宠物，以培养孩子的爱心，但这有可能给孩子埋下过敏症和哮喘病的隐患。所以，养宠物前，应该带孩子到大医院的专科，做一个是否对宠物过敏的检测。如果孩子本身已经患有过敏和哮喘了，而且过敏原是宠物毛，就一定要把宠物扫地出门。

不少家庭选择用湿毛巾擦除、胶带粘除的方法来除去衣物、被褥上的毛发。但专家提醒，更关键的是，要让宠物养成不在房间跑跳，不乱上床、沙发，不在主人衣物上趴卧的好习惯。夏天更要勤给猫、狗等宠物洗澡；勤于擦拭室内的浮尘；有宠物的家庭，空调过滤网的清洁频率也要更高一些。

过敏性鼻炎日常注意事项

1、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

3、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。

5、用温水清洗鼻腔。