老打喷嚏教师需注意鼻炎

你是否在讲课的时候常常会感到鼻内奇痒，连续打喷嚏，流清水样鼻涕，鼻塞呢，你是否有因为粉尘而让自己痛苦不已呢？小编在此提醒各位教师朋友，如果经常出现这样的情况，最好请个假远离粉尘的困扰到医院做个检查。

颈椎病、咽炎、鼻炎是困扰教师的三大疾病，而鼻炎又是其中最常见的一种。在教师节来临之际，全球医院网提醒各位人民教师，一定要保重身体健康，注意日常护理，千万别因为长期讲课、备课而让自己的身体出现异常。特别是对于平时就容易感冒的教师来说，要加大对于鼻炎的预防，否则很有可能引起严重的后果。

专家指出，教师因为要上课，经常会接触到粉尘这样的过敏原，而粉尘随着鼻腔进入教师体内，就容易导致过敏性鼻炎的出现。专家提醒教师朋友，目前，过敏性鼻炎还是无法根治的，只能通过药物来控制，因此教师朋友一定要注意保护好自己。

教师需注意的鼻炎预防要点

全球医院网提醒各位教师朋友，可以在起床之后喝一杯蜂蜜水再去上课，此外最好在平时注意到下面几个要点，可以最大限度保护你们免于鼻炎困扰。

1、避免接触过敏原；

2、忌食寒凉生冷等刺激性食物；

3、慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；

4、平时注意多吃补肺气的食物；

5、戒烟以及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；

6、经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健。