进入秋天后，人们会感觉到风大，并且空气也会比较干燥，另外空气之中花粉、粉尘浓度也加大了，这时候一些人就会引发过敏性鼻炎，而很多老鼻炎在这种干燥气候里也最容易复发。

如果您在这时，感觉到喷嚏多、清鼻涕多、鼻塞、鼻痒，那么这就有可能出现过敏性鼻炎了。还有部分患者会出现眼睛痒或内耳、上颚都发痒的症状。许多医院表示，在入秋以来，因秋燥引起鼻咽喉不适的患者也比平时多了两三成。

那么过敏性鼻炎要如何预防呢？

1、加强耐寒锻炼，如冷水洗鼻等。

2、加强体育锻炼，如慢跑等。

3、保证休息，及时添加衣服。

4、床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。

5、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。

6、保持室内干燥通风，注意减少室内植物。

7、饮食清淡，多食山药、土豆、芋头、苡米、生姜等。

8、外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

9、在春秋季或冬季来临前一个月即可到中医耳鼻喉科进行贴服，可减轻发作。

许多人把鼻炎看成是鼻塞、流浓鼻涕的“小毛病”，然而专家介绍，鼻炎不及时治疗，可引起副鼻窦炎，之后会导致头痛、头胀、记忆力减退，对学生患者的学习有严重的不良影响。同时也会对上班族的工作产生很大的影响。（责任编辑：寻家）