随着早春来临，又到了过敏性鼻炎的高发季，在医院耳鼻喉科门诊看到，一些候诊者在频繁地打着喷嚏。据调查显示，过敏性鼻炎患病率为8.7%-24.1%，是严重危害人类健康和生活质量的常见病。

补充维E抵抗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，是机体接触变应原、过敏原后的鼻黏膜非感染性炎症。主要有喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状。根据症状持续时间分为间歇性过敏性鼻炎，多为季节性，如花粉症；持续性过敏性鼻炎，也就是常年性过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的发病受遗传和环境的双重影响，其中遗传机制是多个基因互相作用影响的结果；环境因素的改变主要包括日益严重的空气污染、饮食习惯和营养结构的改变、细菌或病毒感染的减少等。

专家提醒，过敏性鼻炎患者饮食上应注意：增加维生素C和E的摄入，水溶性维生素C可增加细胞内外抗氧化能力；脂溶性维生素E是对抗氧化剂导致细胞膜损伤的主要屏障。

增加水果的摄入，水果中含有大量抗氧化剂成分。增加多价不饱和脂肪酸即植物油的摄入，减少饱和脂肪酸即动物脂肪。要尽量避免接触过敏源，花粉季节外出戴口罩；室内经常通风，常晾晒被褥； 对动物皮毛过敏者不养宠物。

专家指出，口服抗组胺类药物，或鼻内喷糖皮质激素，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。免疫治疗脱敏疗法也是有效的治疗方法，需要坚持不少于两年的治疗。手术是无法根治过敏性鼻炎的，但如病人同时有鼻中隔偏曲或合并鼻窦炎、鼻息肉经药物治疗无效需进行手术治疗。