过敏性鼻炎患者往往很希望能找出致敏原，这样，在日常生活中才可尽量避免与其接触，以减少病症的发病次数。那么，怎样才能确认自已是对哪一种致敏原过敏呢？

1、患者应在发病时仔细回忆，在自己的周围环境中是否有什么新增添的东西，自己穿了什么新衣服，用了什么新化妆品、洗涤用品，或吃了什么以前很少吃的东西等等，如果留意，往往是可以发现一些致敏原的。

2、有些患者一到春、秋季节就发病，而且持续数周之久，这些病人多数是对花粉过敏。

3、有很大一部分病人，自己无法找出致敏原，可去医院校查，做变态反应皮肤试验。该试验对花粉、粉尘、霉菌、动物皮屑等抗原检查有诊断价值，用食物作皮肤试验多不可靠。

4、顺次稀释试验：多用于尘埃和霉菌的敏感试验。

此外，花粉试验及鼻粘膜变应原激发试验也能帮助确定致敏原，从而使治疗更有针对性