3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。

2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。

1、注意足够的休息，避免熬夜。

■慢性咽炎的注意事项

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴-4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次-30次。2-3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

■按摩治咽喉炎

5.下鼻甲的手术应慎重，因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。

4.勿长期使用鼻眼净。

3.慢性单纯性鼻炎可使用1%麻黄素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。

2.患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。平时注意加强体质锻炼。

1.加强劳动防护，避免或减少接触有害气体、粉尘。

鼻炎咽炎的治疗方法是什么？你知道鼻炎咽炎的治疗方法吗？让我来为你说明鼻炎咽炎的治疗方法吧。