可以采取以下措施：1、避免噪音，力求处于一个安静的工作和生活环境。2、有些疾病对老年性耳聋有影响，如高血压、冠心病、高血脂、糖念病，以及中耳炎等。也可造成耳鸣耳聋，应注意控制这些疾病的发展。3、药物具有双重性，应慎用对内耳有毒性的药物，如链霉素，庆大霉素、卡那霉素、万古霉素、新霉素、奎宁等药物。4、避免精神紧张和情绪波动、控制暴怒。5、按摩耳垂前后的翳风穴、耳门穴、听会穴和听宫穴，可增加血液循环，对保护听力有利。
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