鼻息肉主要是由于鼻部的粘膜长期水肿所造成的。一般会出现鼻塞、头痛、鼻涕增多等症状，对于鼻息肉这样的疾病，早期就要加以预防，如果长期的存在会对身体造成很大的危害。下面介绍一下如何预防鼻息肉。

预防一、积极的预防各种慢性的鼻部疾病，如鼻渊、鼻鼽等，以此来预防鼻息肉的发生。

预防二、加强身体的锻炼，增强机体的抗病能力，预防伤风感冒，以免鼻息肉的加重。加强身体的锻炼是一个很关键的问题，只有增强了机体的抗病能力才会减少各种疾 病的发病率，特别是鼻部疾病的发病率。

预防三、工作和生活的环境要保持空气的新鲜，室内的空气流通性要大。

预防四、长时间的感冒没有治愈，在这种情况下最容易引发鼻息肉。所以患了感冒一定要及时的进行治疗，并且根据季节的变化来及时的增减衣物。

预防五、戒掉烟酒，防御有毒的气体和污染，防止粉尘对鼻，咽部的长期刺激。

预防六、鼻息肉在饮食方面有一定的讲究，在饮食上要少吃油腻肥厚性的食物，避免过量的食用生冷、鱼虾等荤腥的食物，忌食辛辣刺激性强的食物，多吃蔬菜、水果、 动物的肝脏等食物。

以上内容就是关于如何预防鼻息肉的详细介绍，希望能给大家带来帮助。想要使鼻息肉不来破坏你的健康，就要做好以上有效的预防措施了。但是预防并不能够完全的杜绝鼻息肉的发生，如不慎患有鼻息肉，及时的治疗是关键。