食物和疾病的关心都是非常的密切的，特别是在过敏性鼻炎饮食这一块，就显得更加的重要，那么很多人就有以为了过敏性鼻炎和饮食有什么关系呢?因为过敏性鼻炎是和应体质、精神因素、内分泌失调等有关，所以过敏性鼻炎的饮食是非常的重要的。那么，过敏性鼻炎食疗都有什么要注意的?

在发生过敏性鼻炎以后，通常表现的就是鼻痒、喷嚏、流清涕。而且发生以后，会出现鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，还有可能出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，这些症状都是比较明显的，所以我们都应该了解到，在中医看来，也应该针对不同的体质来进行调理。

像肾虚型的患者，表现也是比较多的，鼻涕是青色的，还会有鼻痒的感觉，也会经常发作的，在早晚尤其明显，而且还会有腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱的情况出现，这个时候，食疗就应该起作用了：鳝鱼煲猪肾汤。这可是大补啊。做法也是很简单的。黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

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对于风寒型的，我们也应该注意到症状方面的问题，表现主要是鼻塞，喷嚏、流清涕，咳嗽，咽痛，恶风寒，身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧，这个时候我们需要的食疗就和上面的有所不同了，我们一起来看一看。

葱白红枣鸡肉粥。这主要是我们平时做为早餐来吃是比较合适的，做法也是比较简单的，红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米，鸡肉，生姜，红枣先煮粥，粥成再加入葱白，芫荽，调味服用，每日一次。

上述就是给大家介绍的过敏性鼻炎的食疗，因此我们在生活中一定要注意饮食，并且在生活中要多去注意过敏性鼻炎的护理，这样我们才能更好的摆脱过敏性鼻炎的危害，希望大家在生活中能够重视起来。