患上鼻窦炎以后，患者的鼻部健康就会遭受到伤害，会让他们出现鼻塞流涕的症状，非常的难受，影响到他们的生活，患上鼻窦炎后的饮食是需要多加注意的，下面就给朋友们介绍一下鼻窦炎患者的饮食注意事项，来了解一下吧。

鼻窦炎患者的饮食：

鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。

急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。

患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素b，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素c。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素c可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

维生素e(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

鼻窦炎的危害：

1. 鼻窦炎会引发严重头痛、恶心鼻窦炎主要症状之一就是头痛。鼻窦炎引发的头痛多在白天发作，头痛的部位和时间相对稳定、规律，早期表现为弥漫性头痛，后期疼痛常随发病鼻窦而局限于一定部位。鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头痛变化明显。

患有鼻窦炎的病人，特别是急性鼻窦炎患者，头痛较显著。因为鼻窦炎引发的头痛给患者带来的痛苦是巨大的，常伴有恶心、脾气暴躁、心情低落等症状，持续性或间歇性的头痛严重影响患者工作及生活质量。

2. 鼻窦炎易使中学生记忆降低中学生易患鼻窦炎主要有以下原因：一是感冒后未及时治疗;二是空气清洁度差，粉尘等有害物长期刺激引起;三是鼻炎未得到及时治疗，由早期较轻症状最终发展为鼻窦炎，给患者学习、生活带来诸多负面影响。

3. 鼻窦炎可引发中年高血压男性高血压与鼻窦炎有着密切的关系。在一项研究中发现，慢性鼻炎的男性出现高血压的可能性是无鼻炎男性的2到3倍。而鼻窦炎患者并发高血压的几率远远大于慢性鼻炎。而女性则没有这种情况。

4. 鼻窦炎易影响女性生育女性怀孕哺乳期会加重鼻窦炎的症状，因此女性患有鼻窦炎的时候是不适合怀孕哺乳的。若女性患有鼻窦炎，一般医生会建议她将鼻窦炎治愈后再怀孕。因为一方面怀孕会加重鼻窦炎的症状，另一方面怀孕时由于体内激素水平的变化，鼻腔内分泌物增多，也会继发感染导致鼻窦炎。已怀孕或处于哺乳期的女性，用药需十分谨慎，以免影响胎儿或者婴儿。

鼻窦炎患者的相关饮食事项就给大家介绍这么多的内容了，小编提醒朋友们要多去认识鼻窦炎，还要做好鼻窦炎的预防工作，如果患上鼻窦炎的话，要去医院进行治疗，鼻窦炎的治疗时间一定要把握好，治疗拖延就会加重病情。